Vorträge und Seminare

ARBEITSMARKT 2021 – PERSPEKTIVEN ENTWICKELN: WIEDER EINSTEIGEN ODER SICH BERUFLICH VERÄNDERN

Der Arbeitsmarkt 2021 aus Sicht der Koordinierungsstelle ist an diesem Vormittag der Themenschwerpunkt für Berufsrückkehrerinnen:
  • Chancen in meinem erlernten Beruf?
  • Mit Weiterbildung zurück in den Beruf – welche Fördermöglichkeiten gibt es?
  • Der veränderte Arbeitsmarkt – Quereinstieg als neue berufliche Herausforderung
  • Ausbildung in Teilzeit
  • Arbeitslosmeldung bei der Agentur für Arbeit, etc.
Referentin: Anne Wilkens-Lindemann, Dipl.-Soziologin, Colnrade
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Oldenburg

Termin: Di., 02. März 2021, 9.00 – 12.00 Uhr
Ort: VHS Oldenburg, Karlstr. 25, LzO Forum
Anmeldung: VHS Oldenburg, T.: (0441) 92391-50
ohne Gebühr

UMGANG MIT KONFLIKTEN

Selbstbewusst und gelassen eine Situation meistern
Ellenbogenmentalität und autoritäres Durchsetzen eigener Ziele sind kaum Garanten für ein erfolgreiches Miteinander. Über den Umgang mit Konflikten, die Vermeidung und die Schlichtung informiert die Rechtsanwältin und Mediatorin Brigitte Neidhardt. In diesem Workshop werden verschiedene Wege von Lösungen und Perspektiven aufgezeigt.

Referentin: Brigitte Neidhardt, Rechtsanwältin und Mediatorin, Oldenburg
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

in Großenkneten

Termin: Mi., 24. März 2021, 17.00 – 20.30 Uhr
Ort: Rathaus Großenkneten, Markt 1
Anmeldung: LEB Großenkneten T.: (04487) 750799-0
Gebühr: 10 €
In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Grosenkneten, Antje Oltmanns

Online-Workshop: GRENZEN SETZEN

DIE KUNST „NEIN“ ZU SAGEN
Wer kennt sie nicht, die Situationen, in denen Menschen von elegant bis grobmotorisch über Deine Grenzen trampeln, einem das Nein nicht über die Lippen kommt oder in denen nach einem Nein alles beim Alten bleibt? – Sehr oft sagen oder tun wir Dinge, die wir gar nicht wollen. Die eigenen Wünsche selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und sich von anderen abzugrenzen, fällt uns oft schwer – genau das ist dennoch unerlässlich für ein gesundes Leben in Alltag und Beruf.
In diesem Seminar lernen Sie das 3 x 3 des Grenzen setzen. Es werden Strategien praxisnah aufgezeigt, die helfen, sich positiv abzugrenzen und dabei bei sich zu bleiben.

Referentin: Imke Leith, Entscheidungs-Coach & Kommunikationstrainerin, Ottersberg
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich. 

in Wildeshausen

Termin: Di., 19. Jan. 2021, 09.00 – 12.30 Uhr und Di., 26. Jan. 2021, 09.00 – 12.30 Uhr
Ort: ZOOM (Videokonferenz)
Es sind keine ZOOM-Vorkenntnisse erforderlich.
Die einzige Voraussetzung ist ein Computer mit Kamera und Mikrofon. Eine Teilnahme über Smartphone ist auch möglich.
Anmeldung: VHS Wildeshausen, T.: (04431) 71622
Gebühr: 20 €
 

SOCIAL MEDIA IM JOB

Selbstständige und kleine Unternehmen können von den sozialen Medien extrem profitieren: Die Interaktion mit Followern ist sehr persönlich und auch ohne Einsatz von Werbebudgets ist es möglich, die eigene Sichtbarkeit zu erhöhen sowie Produkte und Dienstleistungen schneller zu verbreiten. Social-Media-Expertin Deike Meyer erklärt den Einsatz mit verständlichen Worten und beantwortet individuelle Fragen.
Inhalte im Überblick:
  • Wie kann ich die sozialen Medien im Job nutzen?
  • Bin ich „out“, wenn ich sie nicht nutze?
  • Welche Social Medias sind aktuell interessant?
  • Was gehört zu einem professionellen, geschäftlichen Account?
  • Wie viel Zeit kostet mich die Pflege im Arbeitsalltag?

Referentin: Deike Meyer, Kommunikanten, Bremen
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Delmenhorst

Termin: Di., 13. Apr. 2021, 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: VHS Delmenhorst, Am Turbinenhaus 11
Anmeldung: VHS Delmenhorst, T.: (04221) 98180-0
Gebühr: 10 €
 

SELBSTBEWUSST, SCHLAGFERTIG UND SOUVERÄN AUFTRETEN

Dieses Seminar beinhaltet die drei Kommunikationsstufen im Konflikt. Sie bauen Ihre Sprachgewandtheit aus, lernen mit Störungen und Provokationen überzeugend und selbstsicher umzugehen. Wer schlagfertig ist, kann in heiklen und zumeist unerwarteten Situationen souverän reagieren und selbstbewusst wirken – im Privatleben und im beruflichen Alltag. Bringen Sie Beispiele von „Verbalschlägen“ gern mit, Sie bekommen schlagfertige Antworten an die Hand. 

Referentin: Imke Leith, Entscheidungs-Coach & Kommunikationstrainerin, Ottersberg
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Ganderkesee

Termin: Do., 18. Feb. 2021, 16.30 – 20.00 Uhr
Ort: regioVHS Ganderkesee, Altes Rathaus, Rathausstr. 24
Anmeldung: regioVHS Ganderkesee-Hude T.: (04222) 44-444
Gebühr: 10 €

in Delmenhorst

Termin: Di., 16. März 2021, 16.30 – 20.00 Uhr
Ort: VHS Delmenhorst, Am Turbinenhaus 11
Anmeldung: VHS Delmenhorst, T.: (04221) 98180-0
Gebühr: 10 €

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG MIT IHREM „INNEREN TEAM“

COACH DICH SELBST! – FÜR FRAUEN
Wer bin ich und wie viele? – Wussten Sie, dass jede von uns verschiedene Teammitglieder in sich führt? Manche bewusst, manche unbewusst. Es ist sozusagen wie in einem kleinen Unternehmen in uns. Wir werden uns in diesem Workshop mit unserem „Inneren Team“ auseinandersetzen. Dabei finden Sie heraus, welche „Teammitglieder“ Sie besser steuern lernen sollten, um Ihren beruflichen und privaten Alltag gelassen, aber selbstbestimmt gestalten zu können.
Lassen Sie sich durch dieses Seminar zu Ihrer weiteren Persönlichkeitsentwicklung anregen, damit Sie gestärkt und selbstbewusst im Job und Alltag agieren und kommunizieren können.

Referentin: Jana Jeske, Business Coach für Karriereentwicklung, Syke
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Wildeshausen

Termin: Di., 09. März 2021, 17:30 – 21:00 Uhr
Ort: VHS Wildeshausen, Wittekindstr. 9
Anmeldung: VHS Wildeshausen, T.: (04431) 71622
Gebühr: 10 €

SO ENTSCHEIDEN PERSONALER

TRAINING FÜR EIN ERFOLGREICHES VORSTELLUNGSGESPRÄCH
Ein Vorstellungsgespräch stellt für manche Bewerberinnen eine scheinbar unüberwindliche Hürde dar. Sie wissen nicht, wie Sie sich im Gespräch gut darstellen können? Sie möchten sich auf Fragen gut vorbereiten?
Inhalte:
Wie läuft ein Vorstellungsgespräch ab?
  • Vorbereitung auf Fragen, angemessenes Outfit / Styling
  • mein Auftritt im Vorstellungsgespräch – von der Begrüßung bis zum Gesprächsende inkl. Kniggefragen
  • welche Fragen werden auf mich zukommen?
  • Überzeugende Antworten und praxisnahe Beispiele
  • wie überzeugend bin ich im Live-Gespräch?
  • Live-Gespräch unter uns – wir lernen voneinander miteinander für unser kompetentes Auftreten

„Und was ist, wenn es doch anders kommt?“ – unzulässige Fragen und das lästige Lampenfieber, der Coach an Ihrer Seite – individuelle Unterstützung und Beantwortung von Fragen.

Referentin: Jana Jeske, Business Coach für Karriereentwicklung, Syke
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Oldenburg

Termin: Mi., 17. März 2021, 17.00 – 20.30 Uhr und Mi., 24. März 2021, 17.00 – 20.30 Uhr
Ort: VHS Oldenburg, Karlstr. 25, LzO Forum
Anmeldung: VHS Oldenburg, T.: (0441) 92391-50
Gebühr: 20 €

EINE PORTION SELBSTBEWUSSTSEIN GEFÄLLIG?

COACH DICH SELBST! – FÜR FRAUEN
Im Alltag begegnen wir oft Menschen, die voller Selbstbewusstsein durch die Welt gehen und ihre Ellenbogen jederzeit ausfahren können, widerstandsfähig sind und redegewandt obendrein. Und wir stehen da und fragen uns: Was haben die, was ich nicht habe? Ganz einfach: Sie sind sich ihrer Selbst bewusst! Deswegen sollten Sie nach diesem Workshop zwar keine Ellenbogenmentalität an den Tag legen, sich aber Ihrer Stärken und Wirkung klar und bewusst sein.
Sie erlangen Wissen zur Selbstreflexion, stärken Ihr Selbstbewusstsein durch gegenseitiges Feedback und lernen Seiten an sich kennen, von denen Sie gar nicht wussten, dass Sie sie haben!
Lassen Sie sich durch dieses Seminar zu Ihrer weiteren Persönlichkeitsentwicklung anregen, damit Sie gestärkt und selbstbewusst im Job und Alltag agieren und kommunizieren können.

Referentin: Jana Jeske, Business Coach für Karriereentwicklung, Syke
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Wildeshausen

Termin: Di., 16. März 2021, 17.30 – 21.00 Uhr
Ort: VHS Wildeshausen, Wittekindstraße 9
Anmeldung: VHS Wildeshausen, T.: (04431) 71622
Gebühr: 10 €

STRESS- BELASTUNGEN BESSER BEWÄLTIGEN

Arbeits-, Freizeit-, Familien- oder Prüfungsstress: Es gibt kaum einen Lebensbereich, der nicht mit dem Begriff „Stress“ in Zusammenhang gebracht wird.
Stress lässt sich in unserem Alltag nicht immer vermeiden. Es ist aber möglich, Stress-Symptome frühzeitig zu erkennen und durch gezieltes Verhalten zu verhindern, dass Stress zum Krankmacher wird.


Referentin: Anne-Marie Glowienka, hochForm, Dötlingen
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Ganderkesee

Termin: Do., 11. Feb. 2021, 09.30 – 12.30 Uhr
Ort: regioVHS Ganderkesee, Altes Rathaus, Rathausstr. 24
Anmeldung: regioVHS Ganderkesee, T.: (04222) 44-444
Gebühr: 10 €

MENSCH ÄRGER DICH NICHT!

SCHWIERIGE SITUATIONEN, GESPRÄCHE UND KONFLIKTE MEISTERN

Konflikte sind so alltäglich wie Zähneputzen. Irgendjemand schafft es immer – tut oder sagt etwas, worüber wir uns ärgern, oft fehlen uns dann die richtigen Worte um in dieser Situation angemessen zu reagieren. Schwierige Situationen, Kritik und Konflikte gehören im Leben häufig zur Tagesordnung. In der Hoffnung, dass sich das Problem auflöst, wird es umgangen und brodelt unterschwellig nicht selten so lange, bis es eskaliert. Arbeitsatmosphäre, Leistung und Gesundheit leiden. Das muss nicht sein! In diesem Praxisseminar lernen Sie, wie Ärger entsteht, wie Sie diesen reduzieren, einen klaren Kopf bewahren und Ihre Kraft sinnvoll einsetzen können. Mit praxistauglichen „Mensch-ärger-Dich-nicht“ - Strategien werden Sie gerade, wenn es für Sie schwierig wird, konstruktiv, souverän und lösungsorientiert überzeugen.


Referentin: Imke Leith, Entscheidungs-Coach & Kommunikationstrainerin, Ottersberg
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Kirchhatten

Termin: Di. 04. Mai 2021, 16.30 – 20.00 Uhr
Ort: VHS-Wissenswerkstatt, Hauptstr. 12, Kirchhatten
Anmeldung: VHS Oldenburg, T.: (0441) 92391-50
Gebühr: 10 €

SELBSTPRÄSENTATION UND NETZWERKEN FÜR DEN BERUFLICHEN ERFOLG

„WAS MACHEN SIE DENN SO?“

Einfache Frage, leichte Antwort, möchte man meinen. Und doch scheitern viele von uns an diesem Smalltalk, ob im Job oder im beruflichen Umfeld. Dabei sind es gerade diese Kontakte, die uns bei der Jobsuche und im Berufsalltag hilfreich sein können. Doch Ihr Netzwerk an Kontakten braucht mehr konkrete Information als: „Wenn Du was hörst…“
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich kurz und prägnant vorstellen, so dass andere neugierig werden. Wir erarbeiten und üben eine Kurzpräsentation, passend zu Ihrem persönlichen Profil und Ihrer aktuellen Situation. Denn: Wer gut vernetzt ist, kommt schneller ans Ziel!


Referentin: Imke Leith, Entscheidungs-Coach & Kommunikationstrainerin, Ottersberg
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Wildeshausen

Termin: : Do. 15. Apr. 2021, 17.00 – 20.30 Uhr
Ort: VHS Wildeshausen, Wittekindstraße 9
Anmeldung: VHS Wildeshausen, T.: (04431) 71622
Gebühr: 10 €

FRAUEN IN EINER DIGITALISIERTEN ARBEITSWELT

Für die Meisten ist die Benutzung des Smartphones heutzutage selbstverständlich. Trotzdem meinen viele Frauen, nicht gut mit digitaler Technik umgehen zu können. Eine Arbeitswelt ohne diese Technik wird es in Zukunft nicht mehr geben. Arbeitsplätze in der Altenpflege, im Gesundheitswesen oder im Einzelhandel sind ohne Nutzung von Computer, Tablet oder Smartphone undenkbar geworden. Wer mit digitalem Know-how nach einer Erziehungszeit oder einer beruflichen Neuorientierung auf dem Arbeitsmarkt unterwegs ist, hat so die besseren Chancen. Und viele bringen Vorkenntnisse mit. Der Vortrag öffnet Ihnen die Tür zur „digitalisierten“ Welt und wird Sie ermuntern diese Technik zu verstehen und mit ihr zu arbeiten.


Referentin: Swantje Letzsch, IT-Trainerin, Bremen
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Oldenburg

Termin: : Mi., 10. März 2021, 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: VHS Oldenburg, Karlstr. 25, LzO Forum
Anmeldung: VHS Oldenburg, T.: (0441) 92391-50
Gebühr: 10 €

VIDEOKONFERENZEN UND ONLINE-BEWERBUNGEN LEICHT GEMACHT

Oft wird es als Selbstverständlichkeit vorausgesetzt, sich einfach in Videokonferenzen einzuklicken und Bewerbungen online zu verschicken. Dieser Kurs zeigt Ihnen, mit welchen Konferenz-Anbietern Sie es zu tun bekommen könnten. Wie Sie ohne Herzrasen einfach vorher alles ausprobieren können. Wie erscheine ich auf dem Bildschirm? Funktioniert das Mikrofon?
Auch für Bewerbungen auf Online-Portalen gibt es einfache Tipps und Tricks beim Hochladen von Dokumenten oder kurzen Bewerbungsfilmen.

Referentin: Hanna Harms, IT-Fachfrau, Ganderkesee
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Ganderkesee

Termin: Mo., 08. Feb. 2021, 09.30 – 12.30 Uhr
Ort: regioVHS Ganderkesee, Altes Rathaus, Rathausstr. 24
Anmeldung: regioVHS Ganderkesee, T.: (04222) 44-444
Gebühr: 10 €

BERUFLICHE NEUORIENTIERUNG?

AUF GEHT’S!

Fühlen Sie sich unwohl in Ihrem aktuellen Job? Oder stehen ohnehin ein Jobwechsel oder eine veränderte Lebenssituation an? Denken Sie auch: Wenn nicht jetzt neu orientieren, wann dann? Dann sind Sie hier genau richtig! Für eine berufliche Neuorientierung gibt es viele Gründe. Die Zeit zu nutzen, um sich seiner eigenen Motivation bewusst zu werden, ist eine gute Grundlage für eine nachhaltige persönliche Entwicklung und Zufriedenheit. Wie können wir jedoch zu uns selbst finden? Wie einen Anfang finden und Wege erarbeiten? Und dann noch Blockaden überwinden? Der Workshop beinhaltet eine nachhaltige Motivationsanalyse gepaart mit vielen wertvollen Tipps und ersten Schritten, um endlich aktiv zu werden in Ihrer beruflichen Neuorientierung – Schritt für Schritt auf Ihrem Weg!

Schritt 1: Selbstfindung: Emotion & Motivation wecken.
Schritt 2: Wege (er)finden: Auf geht’s – Ihr Weg
Schritt 3: Einfacher gesagt, als getan: Erfolgreiche Umsetzung in die Praxis

Das Seminar gibt den Auftakt zu Ihrer beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung.

Referentin: Jana Jeske, Business Coach für Karriereentwicklung, Syke
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Delmenhorst

Termin: Di., 16. Feb. 2021, 17.00 – 20.30 Uhr
Ort: VHS Delmenhorst, Am Turbinenhaus 11
Anmeldung: VHS Delmenhorst, T.: (04221) 98180-0
Gebühr: 10 €

Hinweis:
Dieses Seminar wird zunächst als Präsenzveranstaltung in der VHS Delmenhorst geplant. Sollten die Umstände es erfordern, kann diese Veranstaltung auch online stattfinden.

GUT VORBEREITET FÜR DEN EINSTIEG IN DEN BERUF

EIN ANGEBOT FÜR FRAUEN MIT MIGRATIONSHINTERGRUND

Dieser Vormittag bietet Ihnen die Möglichkeit, aufbauend auf Ihren bisherigen Kenntnissen, sich mit folgenden Themen zu beschäftigen:

  • Möglichkeiten der Weiterbildung oder Umschulung für mein berufliches Weiterkommen
  • Welche Förderhilfen gibt es?
  • Übersicht über den regionalen Arbeitsmarkt
  • Wie sind Alltag, Familie und Beruf miteinander vereinbar?
  • Allgemeine Tipps: wie z.B. Anerkennungsberatung, Bewerbungsmappen-Check, etc.


Nutzen Sie Ihre Chance, um die Weichen für Ihre berufliche Zukunft zu stellen!

Referentin:
Anne Wilkens-Lindemann, Diplom-Soziologin, Colnrade und
Dr. Brigitte Brück, Koordinierungsstelle Migration und Teilhabe des Landkreises Oldenburg
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

in Wildeshausen

Termin: 16. Juni 2021, 8.45 – 12.00 Uhr
Ort: VHS Wildeshausen, Wittekindstr. 9
Anmeldung: VHS Wildeshausen, T.: (04431) 71622
ohne Gebühr

Online-Seminar
'Bist du digital kompatibel? Wie wirke ich online?'

Zeit ist Geld. Deshalb nutzen viele Unternehmen die Möglichkeit von Videokonferenzen, zunehmend auch für Vorstellungsgespräche – zumindest in der ersten Runde der Bewerbungsgespräche. Die Vorteile liegen auf der Hand: Beide Seiten sparen Kosten und Zeit.
 
Doch Videogespräche haben ihre Tücken, die es im realen Jobinterview so nicht gibt. Auch hier gilt, der 1. Eindruck zählt. Doch, wer unsicher ist, „macht keinen guten Eindruck“.
 
Nebst Tipps für Ihre nächste Videobesprechung oder erstes Online-Bewerbungsgespräch heißt es in diesem Web-Seminar „learning by doing“ mit dem Ziel: Sicher und souverän in digitalen Meetings und Vorstellungsgesprächen.
 
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Referentin: Imke Leith, Ottersberg
Bei Interesse senden Sie uns bitte Ihre Email-Adresse.
Wir informieren Sie, sobald das neue Seminarprogramm vorliegt.
Aktuelle Informationen zur Corona-Krise